Plus aucun élan !

Sophie: Je suis dans un état de tension extrême. L'impression que je ne vais pas survivre. Dans les choses du monde, il y a une réalité: je dois quitter le lieu que j'occupe et je n'ai aucun élan de chercher autre chose et cela provoque une grande angoisse.

J'étais ces derniers temps dans un mouvement plutôt dynamique pour déployer mon activité et je me sens à l'arrêt total, là aussi doublé d'une panique avec la question "Comment je vais faire ?" Je sais que c'est une invitation à lâcher l'emprise mais...

C'est vraiment l'enfer dans ma tête, à me taper la tête contre les murs.

Je suis à l'écoute de ce qui pourrait m'aider.

Didier: Je t’entends dans ta description de “panique à bord”. C’est effectivement une forme de dissonance cognitive qui fait rencontrer 2 informations contradictoires:

- mécanisme de survie qui dit: “Bouge toi ” !

- un vécu que ce n’est pas réellement l’activité de quelqu’un qui est à l’oeuvre, mais une forme de mouvement holistique, une activité purement contextuelle, un complot divin… donc une forme apparente d’impuissance personnelle.

Mais une (fausse) croyance: "Sophie ne peut rien faire" - ou pire encore "Sophie ne doit rien faire" - n'est-elle pas ici à l’oeuvre ?

Ceci n’a rien à voir avec le message de la non-dualité. Les choix sont toujours là, le "faire" du personnage est toujours là. Seule l’idée d’un centre de contrôle indépendant et localisé peut disparaître, et - de fait - cette clarté permet une plus grande fluidité dans l’évidence qu’il est alors impossible de se tromper 😃, que tu te bouges ou que tu ne te bouges pas.

Vis ta vie "comme si" tu avais le libre-arbitre...